У войны с облысением должен быть план

Не проходит и месяца, чтобы какая-нибудь знаменитость не призналась, что совершила операцию по трансплантации волос. По подсчетам врачей около 10000 мужчин ежегодно обращаются к этой услуге, количество клиник по здоровью волос растет с угрожающей скоростью.

Трансплантация волос включает в себя перемещение волос с частей головы, где их много – с боков, сзади, на лысую часть головы. Для такой пересадки важно, чтобы облысение было локальным, а не на всей голове.

Хорошо подходят к пересадке волос мужчины с седьмым типом облысения по мужскому типу – то есть с облысением на макушке и густыми волосами позади. Однако облысение у мужчин – прогрессивный недуг, и перед тем как обратиться к хирургии, надо подумать о будущем. Если вы возрасте за двадцать совершили пересадку, то к сорока у вас могут остаться только волосы на макушке в окружении лысины. Хирург сам должен принять решение, пойдет ли трансплантация вам на пользу в будущем.

Тщательная кропотливая операция по пересадке тысяч луковиц волос требует одновременной 12 часовой работы от 12 до 15 специалистов. В мире не так много центров, обладающих достаточной квалификацией, чтобы достойно провести такую операцию. В США такая процедура стоит от 40000 фунтов.

После операции волосы на мете облысения начинают расти спустя несколько недель, зона трансплантации же срывается тонкой безволосой полосой под густыми волосами на затылке.

Мужское облысение заставляет волноваться тысячи мужчин, однако не стоит сразу бросаться подписывать договор о трансплантации – подумайте о будущем, не окажетесь ли вы к сорока годам с единственным чубом на макушке?

У любителей полежать на диване есть оправдание

Теперь у любителей полежать на диване появилась уважительная причина своего поведения – у них просто отсутствуют гены спортивного поведения. Хотя люди могу считать, что они ленивы, в действительности в их организме просто не тот набор генов.

Исследователи из Великобритании удалили у мышей два гена, необходимых для мышечных упражнений, и обнаружили ,что по сравнению со здоровыми мышами экземпляры с удаленными генами потеряли активность. Удаленные гены контролировали AMPK – фермент, который выделяется при тренировке.

Хотя мыши любят бегать, причем на многие километры, мышцы особей без генов могут работать на расстоянии «коридор и обратно» максимум. Хотя на вид мыши выглядели одинаково, вычислить среди них «диванного овоща» было легко.

При тренировке вырабатывается больше митохондрий, наращивающих мышечную ткань, а если упражнений нет, то количество митохондрий снижается. При удалении генов исчезает и регулятор митохондрий – фермент AMPK.

Для страдающих ожирением людей эти результаты крайне важны, ведь неспособность к упражнениям ведет к диабету или сердечным болезням.

Генетическая полнота: контроль веса возможен

Новое исследование показывает, что генетика не определяет судьбу на 100 процентов и возможен контроль веса при физически активном образе жизни.

Давно доказано, что ген FTO приводит к ожирению. Ранее считалось, что обусловленная геном полнота сложна в коррекции, однако новое исследование, опубликованное в «PLoS Medicine» показало, что в целом все зависит от физической активности. В исследовании было обнаружено, что риск ожирения у людей с этим геном снижается на 27 процентов при условии регулярной физической активности.

«Выводы нашей работы имеют большое значение для практической медицины, так как они подчеркивают важность модификации образа жизни в сторону регулярной физической активности для людей с генетически обусловленным ожирением», подчеркнул Рут Лоос, ведущий специалист совета медицинских исследований Кембриджа.

«Наследственное ожирение – это только отвлечение от проблемы, так как рекомендации по коррекции веса для всех пациентов идентичные, и в них включена модификация образа жизни и питания», считает доктор Ленерт Веерман из Университета Квинсленда в Австралии.

В любом случае теперь отговорка «это у меня наследственно» неуместна и стоит бороться за уменьшение лишних килограммов.

Лаки для ногтей опасны!

Проверкой порядка 48-ти тыс. маникюрных салонов Калифорнии (США), использующих, по их мнению, нетоксичные лаки, было выявлено средства, содержащие в их составе опасные вещества, которые провоцируют развитие врожденных дефектов, отклонения в развитии, астму и многие другие недуги, сообщает агенство ABC News.

Департаментом контроля над токсичными веществами выявлены множественные несоответствия этикеток и содержания состава флакона. Хотя на большинстве емкостей с лаком не было указано в перечне компонентов так называемого "токсичного трио", но оно на самом деле в лаке присутствовало.

Речь здесь идет о дибутилфталате, толуоле и формальдегиде. Как констатируют медики: «Если вдруг человеку придется столкнуться с большим количеством указанных выше соединений, то проблем здесь не удастся избежать. Принимая во внимание такое обстоятельство, что салоны маникюра обычно не в состоянии иметь хорошую вентиляцию, по подсчетам экспертов, порядка 121 тысяча мастеров маникюра являются жертвами токсического отравления».

Так, по данным анализа, в 10-ти из 12-ти продуктах, заявленных таковыми каковые «не содержат толуол», были все же обнаружены его следы. В четырех образцах экспертами обнаружена особо опасная концентрация токсина. В 5-ти из 7-ми продуктах, в которых совершенно не должны были быть все три соединения – один агент или более все же фиксировался.

Как выбрать зубную щетку?

Почему электрическая зубная щетка всегда будет более выигрышным вариантом по сравнению обычной? Дело в том, что человек не всегда одинаково чистит зубы, иногда он устал и работает щеткой медленно, иногда торопится и слишком быстро трет зубы, электрическая же щетка дает оптимальную скорость движения и очистки зубов. Кроме того многие электрические зубные щетки оснащены таймером, который указывает вам, когда процедура завершена, без него многие быстро бросают это занятие, не добившись необходимого очищения.

Благодаря электрическим зубным щеткам приучить детей к ежедневной процедуре стало легче, они с радостью сами бегут чистить зубы. Полезна она и в медицинских целях, ей удобно пользоваться для чистки зубов недвижимому больному или больному с ограниченными возможностями.

Однако мнение, какая же электрическая щетка для зубов самая лучшая, довольно часто меняется в кругах стоматологов и врачей, различные компании предлагают свои варианты конструкции щетки для очистки труднодоступных мест, или щетки с мягкой щетиной, чтобы те не повреждали полость рта, или же щеток с новой конструкцией ручки. Однако ни один из различных типов зубных щеток не был признан универсальным.

Техника чистки зубной щеткой

Не важно, на каком типе зубной щетки вы в конечном итоге остановились, важнее то, как часто и как именно вы чистите зубы. Во-первых, крайне важно делать это два раза в день, один раз перед сном, во-вторых, обязательно один раз пастой со фтором ( в вашей пасте должно быть по крайней мере 1350 промилле фтора, после чистки ее надо просто выплюнуть, а не споласкивать).

Чистить зубы следует не менее двух минут, уделяя равное внимание верхним и нижним зубам. Не стоит пренебрегать зубной нитью, она полезна не только для зубов, но и для десен.

Выбор зубной щетки

Выбирайте щетку, которая будет чистить не только зубы, но и щели между ними, на них некоторые ряды щетинок выше остальных. Они прекрасно чистят зазоры между зубами, однако покупать их стоит по рекомендации стоматолога, если у вас чувствительные десны, щетинки могут поцарапать их. Смотрите на расстояние между высокими щетинками, оно должно соответствовать расстоянию от одного зубного промежутка до другого.

При покупке электрической зубной щетки обязательно обратите внимание на колпачок или футляр, наверняка вы будете брать ее с собой, так что будет нужно позаботиться о ее чистоте, кроме того посмотрите как часто она требует подзарядки или мены батарей. Современные зубные щетки могут работать без подпитки до 16 часов. Если на щетке есть индикатор заряда, то уход за ней существенно будет облегчен.