Главная - Здоровье

Красота и Здоровье

Нельзя чистить зубы после еды

Нельзя чистить зубы после еды

Стоматологи пришли к выводу, что чистка зубов в течение 30 минут после еды наносит им только вред и не приносит ни капли пользы. В рот вместе с некоторыми продуктами поступает кислота, которая может разрушить зубную эмаль. Особенно быстро такая привычка «моментальной чистки» приведет к ухудшению и разрушению зубов, если чистить зубы после кофе или стакана газировки.

Зубная щетка в таких случаях лишь помогает кислоте разрушать зубную эмаль и сильнее проникать в нее. Фактически после еды она лишь проталкивает кислоту глубже, ускоряя процесс разложения эмали.

«Чиска зубов сразу после еды ускоряет процесс разложения эмали и очень быстро портит зубы», - поясняет доктор Говард Гэмбл, являющийся президентом Академии Общей стоматологии.

Чистить зубы по мнению экспертов стоит не менее чем через 30 минут после приема пищи, а лучше через час. В целом чистить зубы сразу после каждого перекуса – вредно, это стирает эмаль зубов и проталкивает кислоту в структуру зубного покрытия. Как уже не раз советовалось стоматологами, лучше всего чистить зубы по утрам и перед сном непосредственно, но через несколько часов после ужина. Если после еды непременно хочется очистить ротовую полость, лучше воспользуйтесь ополаскивателем.

 

Отвар солодки признали стоматологи

Отвар солодки признали стоматологи

Стоматологи провели клиническое исследование эффективности травяных средств традиционно использующихся для лечения воспалительных процессов ротовой полости.

В результате исследования была определена высокая эффективность отвара корня солодки.

В ее составе были выявлены следующие активные вещества: глицирризин, глабридин, ликохалкон, ликорицидин и ликоризофлавон, которые положительно действуют на состояние ротовой полости. Отвар корня солодки эффективен при заболеваниях вызванных условно патогенными микроорганизмами в результате снижения иммунитета и естественной реактивности организма (кариес, пародонтоз, кандидоз, атрофические язвы).

С древних времен корни солодки в виде отвара использовались для лечения воспалительных процессов ротовой полости. Порошок для приготовления отвара можно приобрести в любой аптеке. Для приготовления отвара необходимо 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 20 минут и настоять 1-2 часа.

Стоматологи рекомендуют полоскать рот отварам для профилактики обострений утром и вечером, для лечения 3 – 4 раза в сутки.

 
 

Наше детство написано на нашем лице

Наше детство написано на нашем лице

Ученые из Эдинбургского Университета обнаружили, что люди с асимметричными лицами как правило претерпели в жизни больше лишений, чем люди с симметричными.

Ученые проанализировали 15 основных черт лица, на которые сказались условия взросления – болезни, питание, воздействию табачного дыма или плохая экология. Удивительно, но социально-экономическое положение во взрослой жизни никак не сказывается на чертах лиц людей. Что наталкивает на мысль. Что даже если ты разбогател, тебе никуда не деться от бедного детства. Вот почему некоторые богатые знаменитости, жившие в нищете ранее, обладают столь асимметричными лицами.

Симметрия – это маркер стабильности, считает профессор Иан Дири, и именно ранние этапы жизни откладывают на симметрии лица наибольший отпечаток.

В исследовании были проанализированы лица 292 людей в возрасте 83 лет, все они приняли участие в объемном исследовании касательно их социального уровня жизни на протяжении всей жизни.

Оказалось, что симметрия и социальный уровень наиболее четко зависят друг от друга у мужчин, а не у женщин.

Недавнее исследование также показало, что люди с симметричными лицами считаются боле привлекательными партнерами. Вероятно это связано с неосознанным ожиданием эмоциональной нестабильности человека с не симметричным лицом, которое обусловлено его трудным детством, а также на вероятно более коротком сроке жизни.

 
 

Сенсация! Черный перец препятствует образованию жировых «отложений»

Сенсация! Черный перец препятствует образованию жировых «отложений»

Совсем недавно исследователей из Калифорнийского Университета (США) заинтересовал любопытный факт - человек отведав острого чилийского перца, всегда потеет. Выходит так, что удивительное свойство острой пищи повышение температуры тела можно благополучно использовать во благо человечества - для сжигания килограммовых жировых «отложений».

«Теперь же корейскими специалистами предложен «рецепт» избавления от лишних килограммов посредством соединения, которое входит в состав перца черного и вынуждающего человека чихать», - сообщает ресурс WebMD.

Результаты предварительного испытания свидетельствуют о том, что пиперин, находящийся в перце препятствует формированию новых жировых клеток. Значит, и теоретически он может стать великолепной натуральной альтернативой лекарственным препаратам против ожирения.

На сегодняшний день учеными из Университета Сейонг в лице Уй-Хьюн Пак было протестировано воздействие пиперина на экспрессию генов в жировых тканях на компьютерных и лабораторных моделях.

На основании полученных результатов, пиперин вмешивался в работу активности генов, стоящих за образованием в организме новых жировых клеток. Затем происходил запуск цепной реакции, помогающей вести контроль формирования жира.

 
 

Мозг женщин повреждают детокс-диеты

Мозг женщин повреждают детокс-диеты

Детокс-диета считается самой полезной не только для очистки организма, но и для избавления от лишних жировых «отложений», а также и для улучшения состояние кожи. Но так ли эта диета полезна? Известные всему миру диетологи Венди Албовис и Пол Симпсон рассказали, как женскому организму могут навредить детокс-диеты. Поклонницы подобного рода диет — Гвинет Пэлтроу, Бейонсе и Энн Хэтэуэй.

Все очищающие диеты в основном построены на том, что из привычного для человека меню исключаются группы продуктов считающиеся «вредными». Обязательно употребление воды в большом количестве, фруктов и овощей. Также для успешной детоксикации применяются препараты слабительного действия или клизмы.

Доктор Венди Албовис полагает, что детокс-диета представляет собой практически аналогом религиозного поста, но лишь с тем отличием, что верующие пост соблюдают в установленные каноном периоды, а детокс-диету обычно женщины соблюдают на свое усмотрение. Но в строгости ограничения пищи они практически равноценны.

В интерент-магазинах и аптеках продают множество специальных препаратов, которые предназначаются для детокс-чистки организма. Эти чистки призваны освободить женский организм от избытков вредных пищевых добавок, отеков, алкоголя, воспалительных процессов на поверхности кожи, а также произвести «отладку» пищеварительной функции.

Самыми популярными детокс-диетами являются: лимонная, виноградная и фруктовая диеты. Доктор Албовис полагает, что все они в равной мере влияют на организм женщин, поскольку он испытывает шоковое состояние. В данном случае происходит резкое снижение количества калорий, а уровень глюкозы, соответственно, падает. Глюкоза в организме является своего рода «топливом», которое необходимо для активности мозга. А, как известно, мозг в нашем организме играет роль руководящего органа работы всех органов.

«При детокс-диете - констатирует Албовис,- мышечная ткань испытывает атрофию. В результате чего в тканях не откладывается жир. Вот по этой причине и происходит временное снижение веса. Но в этом есть множество существенных побочных эффектов, проявляющиеся в раздражительности, нервозности, дрожи, нарушения зрения, а в отдельных случаях и, даже легкая эйфория». Все это является общими побочными эффектами низкого уровня сахара в крови. Пол Симпсон в свою очередь предостерегает, что детокс-диеты чрезвычайно вредны для почек.

 
 

Медики заявляют: Нервы повреждают джинсы-скинни

Медики заявляют:  Нервы повреждают джинсы-скинни

В современной моде одно из самых постоянных явлений - узкие джинсы. Люди, желающие в выгодном свете показать свою фигуру, носят джинсы повсюду: как на работе, так и ходят в них на концерты и в театры. Однако медики не относятся к такому роду одежде столь позитивно, констатирует интернет издание ABC2News.com.

Не является большим секретом того, что чрезмерно узкие джинсы бывают, в действительности, невероятно узкими. Иначе говоря - их довольно трудно надеть. Как раз, данный фактор должен быть, по мнению медиков, весьма тревожным знаком. Вполне возможно, нося эти узкие джинсы, вы наносите непоправимые повреждения нервам.

Карен Бойл – доктор, констатирует: «Постоянное ношение узких джинсов может стать причиной развития синдрома Бернарда-Рота, или неврита кожного наружного нерва бедра. Данное заболевание развивается при тех обстоятельствах, когда происходит сдавливание одного из нервов, который проходит по внешней части бедра. В результате человек ощущает вначале легкое онемение, затем это переходит в боль, а затем наступает покалывание».

Ситуацию в данном случае усугубляет еще и высокий каблук. Эта «гремучая» комбинация для женщины может быть смертельно опасной. Тогда у оси таза и происходит смещение, что визуально как бы приподнимает ягодичные мышцы. Вследствие получающегося наклона таза еще больше возрастает давление на нервы. И печальный результат – усиление симптоматики.

Компромиссным в данном случае вариантом будет являться один - выбор тянущихся (стретч) джинсов. Если же регулярно носить крайне неудобные джинсы, указанные выше симптомы вовсе не исчезнут, но тогда произойдет развитие перманентного повреждения нервов.

 
 

Еще статьи...

Здоровье