Новым исследованием доказана способность физических нагрузок ускорять движение сперматозоидов. По мнению ученых, упражнения поддерживают здоровый уровень гормонов, способствуя созданию в яичках благоприятных условий для выработки спермы. Важность выводов, сделанных учеными из Университета Кордовы, возрастает на фоне снижения за последние 50 лет качества спермы в целом. Это может быть вызвано алкоголем, курением и ростом уровня ожирения.

Но теперь ученые решили оценить разницу между гормональным уровнем и качеством спермы физически активных мужчин и теми же показателями представителей сильного пола, образ жизни которых менее подвижный.

Были проведены оценка количества и подвижности спермы, анализ уровней гормонов, в том числе тестостерона, кортизола и фолликулостимулирующего гормона. В результате выяснилось, что более качественной спермой и более подвижными сперматозоидами обладают мужчины с большей физической активностью.