Главная - Здоровье - Душевное здоровье

Душевное Здоровье

Лечить депрессию будут при помощи нарциссов и подснежников

Лечить депрессию будут при помощи нарциссов и подснежников

С депрессией можно справиться при помощи нарциссов. Датскими учеными в цветах криниум – южноафриканской разновидности нарциссов – и крипантус – южноафриканском подснежнике – обнаружены особые вещества.

Данные вещества способны, проходя по крови, проникать сквозь имеющийся у мозга защитный барьер, который отвечает за провоцирование трудностей для лекарств от депрессии. По мнению исследователей, они относятся к особым видам белков, содержащимся в крови и снижающим эффективность традиционного лечения. А веществам, обнаруженным в цветах, пройти сквозь эту защиту не представляет трудности.

Ученые убеждены в возможности создания нового поколения лекарств от хандры на основе открытия.

 

Загар вызывает привыкание сродни алкогольной зависимости

Загар вызывает привыкание сродни алкогольной зависимости

Исследователи из Северовосточного Техасского Университета открыли, что загар вызывает в головном мозгу реакции вознаграждения и зависимости, склонные с реакциями у любителей сигарет и алкоголя. Вот почему многие люди продолжают посещать солярий даже при повышенном риске развития меланомы, самой опасной формы рака кожи.

Участники эксперимента посетили две разных модификации солярия – один раз это был обычный загар, в другой раз все ультрафиолетовые лучи были блокированы. После каждого сеанса они отвечали на вопросы о своих ощущениях, также была просканирована активность их головного мозга.

Активность мозга и соответствующий поток крови у них были аналогичны поведения мозга людей, пристрастившихся к выпивке или никотину. Хотя использование соляриев и обладает поденным эффектом, однако люди просто не осознают, что всякое привыкание вредно.

Автор исследования доктор Бриона Адиноффа отмечает, что причина выработки подобной зависимости пока еще врачам не ясна.

 
 

Видео игры нового поколения для психотерапии

Видео игры нового поколения для психотерапии

Ученые из Центра психофизиологии и саморегуляции при Рочестверском Технологическом Институте считают, что причинами повышенной тревожности современной молодежи является постоянный стресс при обучении и попытках достигнуть наилучшего результата.

Группа студентов из Рочестерского технологического института создали новаторскую компьютерную игру, которая должна помочь молодым людям улучшить свои навыки самоконтроля в повседневной жизни. Персонализированная игровая платформа позволяет пациентам врачей-терапевтов, борющихся с тревожностью, помочь себе по новому.

В игру встроены физиологические датчики, которые отображают в игровом процессе нервозность и проявления негативных эмоций у игрока и передают эти данные на персонажа. Таким образом, игроки наглядно видят свое состояние и учатся постепенно контролировать свои реакции на стресс.

Вполне вероятно, игры, основанные на физиологическом состоянии, станут основой новой когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет творческим путем выработать методы самоконтроля. Такие игры совмещают интерес и азарт и функции психотерапевта, одновременно психофизиологические данные с датчиков могут помочь в дальнейшем неигровом лечении.

Прототип игры уже готов для продолжительных клинических испытаний, финансы на создание подобного масштабного проекта были получены по гранту от Управления Рочестерского технологического института.

 
 

Безделье чрезвычайно опасно для вашего здоровья

Безделье чрезвычайно опасно для вашего здоровья

Австралийские медики пришли к такому выводу, что безделье или ничегонеделание чрезвычайно опасно для вашего здоровья.

Результаты исследования медиков Зеленого Континента, которые проводились по заказу Королевского медицинского колледжа, дали следующие результаты. Люди, не работающие порядка шесть месяцев и более, имеют наибольшую подверженность риску возникновения весьма опасных заболеваний – респираторных и сердечнососудистых. Помимо того, они гораздо чаще подвержены психическим расстройствам и отклонениям, а также суицидальным намерениям. В таких группах риск самоубийства значительно повышен.

Доктор Мэри Уайт - глава группы исследователей этому факту попыталась дать объяснение. Работа по ее словам, в значительной мере удовлетворяет самые необходимые потребности человека в общении и активности. Также люди, которые работают, имеют меньшее пристрастие к алкогольным напиткам и табаку. Еще один крайне важный фактор – социальный: граждане, имеющие работу, обычно в материальном плане намного состоятельнее не занятых в производстве людей. Соответственно, работающий человек обладает большими возможностями в аспекте заботы о своем здоровье.

Доктор Уайт вместе со своими коллегами подвела итог - отсутствие работы существенно сказывается на здоровье также как ежедневное выкуривание 10 пачек сигарет. Особенно это оказывает сильное влияние на мужчин молодых и трудоспособных. Мужчины наиболее ориентированы на социальное достижение и карьерный рост. Если же они больше, чем на полгода остаются без работы, риск самоубийства для них возрастает на 40 процентов.

 
 

Психическому здоровью может угрожать неряшливость

Психическому здоровью может угрожать неряшливость

Непорядок в квартире может стать причиной развития различных нарушений психического состояния человека. К такому неутешительному выводу пришли эксперты Центра психических нарушений США. Специалисты полагают, что в нагроможденном в бардаке хламе происходит скопление огромного количества пыли и бактерий, от которых организму человека приносится много вреда, а потому их воздействие негативным образом отражается на его здоровье.

В процессе исследования было проведено изучение принципов работы головного мозга человека, который имеет склонность заниматься накоплением всевозможного старья. Было установлено, что в мозге таких людей происходили явственные нарушения. Область головного мозга, несущая ответственность за когнитивные или познавательные процессы пребывала в предельном постоянном напряжении у людей, которые обладают склонностью к наведению беспорядка в жилище.

Помимо этого, исследователями была выяснена причина образования захламленности у подавляющего числа людей подобного рода. Как оказалось, захламленность в жилище формируется отнюдь не по причине неорганизованности или же обычной лени хозяина, а вследствие того, что владелец жилища испытывает предельную степень привязанности к некоторым вещам, что несет за собой существенное затруднение расставания с ними. Именно эта причина и формирует бардак в жилище.

Разумеется, «захламленность» не рассматривается в качестве медицинского нарушения, но вред здоровью человека наносит существенный. Основным лекарством от подобного своеобразного нарушения является банальная тщательная генеральная уборка жилища.

 
 

Депрессия и стиль вашей жизни имеют взаимосвязь

Депрессия и стиль вашей  жизни имеют взаимосвязь

Ведение примитивного образа жизни - наилучшее средство от продолжительных депрессий. К такому любопытному выводу пришел Стивен Иларди - профессор психологии Университета из Канзаса. Данный вывод был получен путем изучения привычек и образа жизни наших первобытных пращуров.

Самым главным виновником психических расстройств человека, как полагает ученый, является ни, что иное, как современный стиль жизни. Если же лет сто назад депрессии было подвержено лишь 1 процент населения, то на сегодняшний день - каждый 5-й человек страдает той или иной формой депрессии.

Лишь половина пациентов испытывает облегчение благодаря антидепрессантам. Остальным же, как полагает ученый, вполне могут помочь привычки наших далеких предков.

В частности, профессором Стивеном Иларди разработаны следующие рекомендации - это увеличение потребления кислот омега-3, принимать активное участие в коллективной деятельности, увеличить количество времени на общение с людьми. А также как можно чаще и, что самое главное дольше бывать на солнце, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, постараться повысить физическую активность и постараться обеспечить себя полноценным и качественным сном – пишет сайт sunhome.ru

 
 
Душевное здоровье