В Великобритании изобретен новый способ борьбы с депрессией. Это, так называемая, книга самопомощи. По мнению специалистов Британской национальной службы здоровья, которая финансировала этот проект, использование этой книги поможет сэкономить 272 миллиона фунтов стерлингов госбюджета. Следует отметить, что это не первый проект, финансируемый Национальной службой здоровья. Она активно инвестирует деньги в развитие новых методик лечения психических расстройств.

Книга прошла испытания на 200 пациентах, страдающих от депрессии, сообщает ВВС News. Она являлась дополнением к психотерапии и медикаментозному лечению, которые получали пациенты. По прошествии четырех месяцев, пациенты, в лечение которых применялась данная книга, чувствовали себя гораздо лучше, чем те, кого лечили обычными методами.

Специалисты результатами лечения очень довольны, и уже было объявлено о более массовом внедрении методики. Но, по словам самих исследователей, использование книги при лечении депрессии, конечно, не является панацеей и эта методика не универсальна. Дело в том, что для того чтобы книга принесла эффект, ее надо читать, выполнять некоторые упражнения, а пациенты с депрессией делать этого, как раз, не хотят.