Главная - Аналитика - Государство и медицина - Канадские налогоплательщики подарят чиновникам занятия по медитации

Канадские налогоплательщики подарят чиновникам занятия по медитации

E-mail Печать PDF
Канадские налогоплательщики подарят чиновникам занятия по медитации

Чтобы помочь своим сотрудникам справиться со стрессом, Министерство юстиции Канады использовало деньги налогоплательщиков для организации особой программы. В основу программу легла буддийская концепция сосредоточенности, которая помогает справиться с психологическим давлением, сообщает The Vancouver Sun.

Занятия будут разбиты на две девятинедельные сессии. В общей сложности помощь должны получить 40 человек. Инициаторы программы надеются на то, что тренинг позволит работникам лучше понимать себя и справляться с эмоциями. Каждая сессия обойдется в 11000 долларов, плюс налог на товары и услуги. Возможно, в конце года министерство договорится еще о четырех сессиях, увеличив расходы до 44000 долларов.

Программа, о которой идет речь, была создана еще в 1979 году Джоном Кабатом-Зинной, профессором из Университета Массачусетса. Ученый положил в основу медитативные практики. Их смысл - научиться правильно реагировать на ситуации, переключившись с режима "автопилота" на сознательную деятельность. В данный момент методику активно применяют в больницах, школах, тюрьмах по всему миру. В саму программу входят оценка состояния тела, сидячие медитации, динамичные медитации, растяжка и упражнения на концентрацию и повышение степени осознанности.

 
Государство и медицина